Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 54,16g | Carb: 169,92g.
Colazione: Granix Cereales, Café. Pranzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Carne al Horno. Cena: Bonafide Donuts, Paladini Salamin Picado Fino, Granix Galletitas Sandwich, Okebon Galletitas. Snacks/Altro: Quaker Galletitas de Avena con Chispas de Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rutilin
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