Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 71,18g | Carb: 34,67g.
Colazione: Meia de Leite. Pranzo: Easyslim Barras Duplo Chocolate. Cena: Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Pingo Doce Alface Icebergue , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Easyslim Crocantes de Chocolate Preto. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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