|
Цифра 86 осторожно выглянула из-за весов. "Я до тебя доберусь" -подумал я :)
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 70,27g | Prot: 83,62g | Carb: 236,31g.
Colazione: Сгущенка, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Оладьи. Pranzo: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежая Свининая Сосиска. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Di più...
|
|
3799 kcal
|
Esercizio:
Вылазка в лес, 18 кг экипировка, сложная местность - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|