Diario di aniram040, 08 lug 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021

59 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 luglio 2021:

578 kcal

Gras: 9,69g | Prot: 10,88g | Carb: 117,86g. Colazione: Смузи. Pranzo: Be True Смузи Клубника-Банан. Cena: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Snacks/Altro: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Di più...

1611 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 27 minuti, Dormire - 3 minuti. Di più...

Calando 4,9 kg a Settimana

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