Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 55,44g | Carb: 96,99g.
Colazione: Tatlı Kiraz, Superfresh Ton Balığı , Tavuk Sote, Cacık, Yulaf Lapası. Di più...
|
|
1832 kcal
|
Esercizio:
RPM - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di busemelisss
|