Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 58,31g | Carb: 146,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб Черный, Винегрет, ФЭГ Капуста по-Гурийски, Говядина с Овощами, Рис с Овощами, Гречневый Суп. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|