Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 89,40g | Prot: 92,37g | Carb: 242,57g.
Colazione: Buah Naga, Tong Garden Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal Grain, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar. Pranzo: Jeruk, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Gloria Abon Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Seblak. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wisnu0p7
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