Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 49,30g | Prot: 46,41g | Carb: 138,04g.
Colazione: Sugar, Latte Coffee, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Chip Shop Chips, Cheeseburger . Cena: Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
|
|
3370 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore e 1 minuto, Lavoro - 8 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore, Apple Health - 1 ora e 29 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nick Harris
|