Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 122,01g | Carb: 185,18g.
Colazione: Real Caps Рыбий Жир, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп Лапша, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Хлебница Хлеб Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|