Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 77,40g | Prot: 37,31g | Carb: 187,31g.
Colazione: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Зеленый Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Данон Йогурт Натуральный. Pranzo: Чистая Линия Сахарный Рожок, Snickers Молочное Мороженое с Карамелью и Арахисом . Cena: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Кофе Латте, Мираторг Косичка с Молочным Шоколадом. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Дорогие девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍍🍍🍍🍍
08 lug 21 da utente: Tasha13062
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|