Diario di gülseren&necati, 09 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
53,7 kg Perso fino ad ora: 32,3 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

659 kcal Gras: 28,60g | Prot: 21,80g | Carb: 80,95g.   Colazione: Leblebi, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Kaymaksız Yoğurt. Pranzo: Magnum Double Çikolata, Türlü, Leblebi, Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
4060 kcal Esercizio: Dormire - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 21 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gülseren&necati


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