Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 48,91g | Prot: 81,65g | Carb: 96,86g.
Colazione: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (с Кожурой), Коричневый Сахар, Жокей Кофе Молотый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Тунец Кусочками в Масле, Вареное Яйцо, Националь Каша Полтавская на Воде. Pranzo: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Огурец (с Кожурой), Долгая Жизнь Тан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Минтай, Тыквенный Суп. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яйцо-Пашот, Магнит Минтай Отварной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Зеленый Листовой Салат, Лента Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое. Snacks/Altro: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|