Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2664 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 171,47g | Carb: 339,85g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Galbani Prosciutto Cotto , Pane Bianco, Pomodori, Sale, Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Mondella Riso Arborio. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salvatoredevivo
|