Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
117 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 107,15g | Prot: 98,86g | Carb: 198,64g.
Colazione: Сметана , Мираторг Пельмени Фермерские , Яйцо Куриное, Цикорий с Молоком. Pranzo: Глобус Рулетики из Баклажанов с Морковью по-Корейски , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дымов Дымчики, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлеб Бородинский. Cena: Абрикос. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie , Ehrmann Эрмигурт Десертный Банан-Карамель. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|