Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 22,47g | Prot: 19,38g | Carb: 96,51g.
Colazione: КИО Печенье Ленинградское , Суп с Фрикадельками. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 7 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Salto con la Corda - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlanamaslichenko
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