Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2684 kcal
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Gras: 15,84g | Prot: 52,72g | Carb: 228,08g.
Cena: Ketchup, Schwarzbrot, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Silberzwiebeln, Freshona Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kraft Miracel Whip. Snacks/Altro: Honigwein, Reissdorf Kölsch, Aldi Süssli, DM Flohsamenschalen, Pepsi Pepsi Max, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Di più...
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2186 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dreilaendereck
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