|
2021, conséquences des confinements... Je m'y remets Je pesais 139 kg le 25/02 Me voilà à 119 kg soit -20 kg en 5 mois ! Je rejoint Fat secret pour me redonner du courage et être moins seul dans mon prochain objectif : Atteindre 109 kg !
|
119 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 124,58g | Carb: 77,53g.
Colazione: Citron, Senseo Café, Senseo Café. Pranzo: Échalotes, Moutarde de Dijon, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Senseo Café, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Fromage Brie, Tulip Noix d'épaule Cuite, Concombre (Pelé), Radis, Notre Jardin Carottes Râpées, Tomates, Oeuf Dur, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Cena: Vinaigrette Française, Calvados, Whisky, Sauce de Boeuf ou de Viande, Bordeaux, Salade Verte, Eismann Purée de Pomme de Terre, Rouelle de Porc. Snacks/Altro: Senseo Café. Di più...
|
|
3636 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 6 ore, Pulizia - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
5 kg ? J'aimerais bien... ;)
10 lug 21 da utente: lord paulo
|
Un grand bravo pour le tien aussi !! Ca m'encourage !
10 lug 21 da utente: lord paulo
|
11 lug 21 da utente: Ahilma33
|
Coucou Lapin 😝 Te souviens tu de moi, je suis ton ex femme hihi
11 lug 21 da utente: Ahilma33
|
Haha 😆
Par contre ça te dérange pas si entre temps je suis tombée enceinte d’un autre homme ? Parce que moi et la fidélité c’est un peu compliqué 🌷
11 lug 21 da utente: Ahilma33
|
11 lug 21 da utente: Ahilma33
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lord paulo
|