Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
115,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 73,32g | Prot: 92,04g | Carb: 153,96g.
Colazione: Груша, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Апельсин, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Табрис Индейка Бедро на Мангале. Cena: Табрис Индейка Бедро на Мангале, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Милимас, Яичница. Snacks/Altro: Абрикос, Айсберри Мороженое Жемчужина России , Айсберри Щербет Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|