Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 18,69g | Prot: 56,00g | Carb: 175,11g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Kikil, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Altro: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndutros
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