Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 60,82g | Carb: 143,97g.
Colazione: Dole Lechuga Escarola, Apio, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Arroz Basmati (Cocido), Pimentón, Cebollas, Zapallo Italiano, Tottus Salmon. Pranzo: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Quaker Avena Instantánea. Cena: Café Instantáneo , Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Pan Pierre Pan Integral Grande, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chacra, Palta. Snacks/Altro: Naranjas, Kiwi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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