Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2014
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 62,28g | Carb: 183,96g.
Colazione: Viactiv Calcium plus D dietary supplement, Cuties Clementines, Silk Chocolate Soymilk. Pranzo: Viactiv Calcium plus D dietary supplement, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Simply Perfect Idaho Russet Potato. Cena: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Viactiv Calcium plus D dietary supplement, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Hy-Vee Stir Fry with Sugar Snap Peas Freshly Frozen, Honest Tea Organic Passion Fruit Green Tea, Great Value Frozen Red Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Altro: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Hy-Vee HyVee sliced Pepper Jack Monterey Jack Cheese. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheshemoo
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