Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2473 kcal
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Gras: 78,87g | Prot: 76,35g | Carb: 386,08g.
Colazione: Sachertorte. Pranzo: Gelatelli Mandel, Basmati-Reis (Gekocht), Linsensalat. Cena: Pesto, Nudeln, Rührei. Snacks/Altro: Wassermelone, Apfel. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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