Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 156,56g | Carb: 118,20g.
Colazione: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3 , Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Pranzo: Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. Cena: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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