Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 87,86g | Carb: 97,51g.
Colazione: 小黃瓜, Zespri 黃金奇異果, 蘋果. Pranzo: 里仁 非基因改造黃豆天貝, 爭鮮 鮪魚生魚片, 凱撒沙律加生菜, 野生大西洋三文魚, 糙米飯. Cena: 雞胸肉, 炒絲瓜, 炒香姑. Snacks/Altro: 50嵐 燕麥紅茶. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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