Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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32,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 73,41g | Carb: 217,46g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Telur Puyuh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bubur Nasi. Pranzo: Buncis, Wortel Dimasak, Kerang, Kembang Kol, Brokoli, Nasi Putih. Cena: Buncis, Telur, Kembang Kol, Brokoli, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk, Kue Bolu Coklat, Telur, McDonald's Beef Burger, Apel Fuji, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di azzlyshaf
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