Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 64,06g | Prot: 121,21g | Carb: 165,01g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%. Pranzo: Лаваш Армянский, Шашлык Куриный, Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MGooge
|