Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 128,63g | Carb: 132,93g.
Colazione: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Nasi Merah, Pepes Ikan Mas, Karedok. Cena: Minyak Sayur Canola, Telur Goreng tanpa Lemak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kwetiau. Snacks/Altro: Semangka. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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