Diario di yala19192000, 09 gen 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020

102 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 23 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 gennaio 2020:

108 kcal

Gras: 3,27g | Prot: 3,52g | Carb: 17,19g. Colazione: Лимон. Pranzo: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Cena: Красные Помидоры. Snacks/Altro: Вода с Лимоном. Di più...

2585 kcal

Esercizio: Addominali - 4 minuti, Squat (GAG) - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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