Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 41,00g | Prot: 95,95g | Carb: 112,47g.
Colazione: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Малина, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Малина, Абрикос, Черешня, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Cena: Edite Bibite Арахисовая Паста, Фундук Фундук Сушеный. Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|