Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 42,04g | Carb: 205,68g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Corn Cakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Cena: Fruitcake , Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Kit Kat Chunky (40g). Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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