Diario di steve...., 10 lug 21

Lost 0.3 kg
69 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1608 kcal Gras: 84,17g | Prot: 47,08g | Carb: 166,31g.   Colazione: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Asda Nice Biscuits, Asda Nice Biscuits, Sugar, Tea with Milk. Pranzo: Tesco Crunchy Peanut Butter, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Butter , Hovis Best of Both Medium, Hovis Best of Both Medium, Sugar, Tea with Milk. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Iceland Chicken & Chorizo Kebabs, Aldi Sausage Roll. Snacks/Altro: Cadbury Time Out Wafer, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Doughnut. Di più...
1936 kcal Esercizio: walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di steve....


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