Diario di nspiregr8ness, 10 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
135,8 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 49,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1718 kcal Gras: 44,98g | Prot: 81,34g | Carb: 263,26g.   Colazione: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Chicken Pesto Pizza, Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Giant Eagle Red Potatoes, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Cena: Earth Balance Natural Almond Butter - Creamy, Stouffer's Farmers' Harvest Vegetable Lasagna. Snacks/Altro: 2% Fat Milk. Di più...
3593 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nspiregr8ness


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