Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 31,90g | Prot: 95,81g | Carb: 274,11g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna. Cena: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Snacks/Altro: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Imitation Bacon Bits, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Air Popped Popcorn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Di più...
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1503 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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