|
Weight is down a bit this morning and I am doing well.
Be Happy!
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 55,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 119,16g | Prot: 150,10g | Carb: 60,76g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese. Pranzo: Kirkland Signature Black Forest Ham, Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Brett's Cucumber Salad. Cena: Folios Parmesan Cheese Wraps, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, French's Classic Yellow Mustard, Cooked Green Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise, Mustard, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bflegg
|