Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 64,29g | Prot: 90,83g | Carb: 120,45g.
Colazione: Красная Смородина, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Зерновик. Pranzo: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Говяжья Котлета на Пару, Куриный Суп, Курица Вареная. Cena: Масконти Торт Ленинградский, Сырники с Шоколадом, Петрушка, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|