Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 56,04g | Carb: 106,91g.
Colazione: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Parmalat Leite Semidesnatado. Pranzo: Repolho, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo. Cena: Hemmer Maionese com Toque de Alho, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Seara Hamburguer Vegetal, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Altro: Santo Antônio Pasta de Amendoim, Aurora Leite Semi Desnatado, Banana, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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