Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 96,25g | Carb: 193,30g.
Colazione: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bananas , Jiffy Natural Peanut Butter, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Cheesecake , Carrot Cake with Icing, Knorr Rice Sides - Mushroom, Rice & Orzo Blend, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Altro: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Black Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 53 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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