Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 17,28g | Prot: 61,12g | Carb: 124,81g.
Colazione: Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Meus ovos mexidos, Limiar Pão de Forma Integral. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido), Tomates, Repolho-Roxo, Alface, Cenouras. Snacks/Altro: Abacaxi, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirodriguess
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