Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2939 kcal
|
Gras: 124,76g | Prot: 125,94g | Carb: 340,15g.
Colazione: Банан, Творог 5%, Healthy Food Гранола, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Белебеевский Сыр Белебеевский. Cena: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Гост Пломбир, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури. Di più...
|
|
2693 kcal
|
Esercizio:
уход за животными - 30 minuti, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LybovORLEANOVA
|