Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 77,36g | Prot: 97,63g | Carb: 287,07g.
Colazione: Dried Figs (Uncooked) , Gulab Jamun, Kadhi, Roasted Chana, Haldiram's Nut Cracker , Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Peanut Butter. Pranzo: Pulav, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea. Cena: Sugar, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Pani Puri, Milk. Snacks/Altro: Gulab Jamun, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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