Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 52,56g | Prot: 30,38g | Carb: 200,99g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Ржаной Хлеб, Щи Кислые, Киндер Шоколад со Злаками, Киндер Сюрприз. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Груша Конференция, Bounty Райский Ананас, Красный Октябрь Красная Шапочка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|