Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 30,93g | Carb: 157,09g.
Colazione: Печенье к Чаю, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленое Яблоко, баранка, Пряник, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Квас. Cena: Лукум, Чай, Котлета Свиная, Фунчоза с Овощами. Snacks/Altro: Смородина Красная, Крыжовник. Di più...
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1234 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadya250908
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