Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 89,11g | Prot: 108,82g | Carb: 76,09g.
Colazione: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Pranzo: Голубика, Помидоры, Terra Rich Люля-Кебаб из Ягнёнка. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bilko Протеин. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Vita D'or Арахисовая Паста , Tasty Style Кукурузно-Рисовые Хлебцы с Киноа. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Иннуся Щербинина
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