Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 39,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 63,86g | Prot: 67,99g | Carb: 206,39g.
Colazione: Ударница Мармелад, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Пятерочка Нектарин . Pranzo: Шарлиз Печенье Орешек, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Cena: Добрый Томатный Сок без Сахара , Растительное Масло, Лето Укроп Свежий, Лук, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Нектарин , Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|