Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 275,49g | Carb: 209,42g.
Colazione: On Изолят, Черника (Несладкая, Замороженная), Груши, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Криспи Блокчета Многозернистые. Pranzo: Кабачки, Капуста, Каймакани Сирене Каймакани, Куриные Грудки, Баклажан, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Everbuild Протеин, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Извара 0,7. Snacks/Altro: Криспи Блокчета Многозернистые, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Каймакани Извара 0,7. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|