Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2014
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4132 kcal
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Gras: 134,24g | Prot: 275,19g | Carb: 406,27g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Harris Teeter Orange Juice, Bonne Maman Strawberry Preserves, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast Skinless, Creamsicle Swirl, Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Cena: Creamsicle Swirl, Chicken Breast Skinless, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Archer Farms Lightly Salted Reduced Fat Potato Chips, Coors Blue Moon Beer. Snacks/Altro: Chicken Breast Skinless, Mama Mellace S'mores Snack Mix. Di più...
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Aumentando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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