Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 31,46g | Prot: 80,24g | Carb: 104,57g.
Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Telur Puyuh, Nasi Putih. Cena: BonCabe Mie Goreng, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Rice Paper. Snacks/Altro: Jeruk, Mangga. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritasadiah44
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