Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 80,83g | Carb: 103,27g.
Pranzo: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Oeuf Dur, Tomates, Concombre (avec Peau), Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle . Cena: Salade Composée, Super U Pain au Seigle , Pilon de Poulet, Maggi Chorba . Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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