Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 79,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 40,51g | Prot: 54,27g | Carb: 134,46g.
Colazione: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Canela, Açafrão, Mamão Papaia, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Silk Leite de Coco. Pranzo: Frango Grelhado, Alface, Codil Feijão Carioca. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Corona Cerveja, Maricota Pizza de Presunto . Snacks/Altro: Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jullysmed
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