Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 84,78g | Carb: 205,31g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Apples, Pear, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Great Value Wheat Sandwich Bread, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Great Value Mini Pretzel Twists, No Bake Cookies, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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